Stage Découverte Pilates

Le CE vous propose un stage de 2h de découverte de la Méthode PILATES.

Ce stage est proposé sur Six-fours les Plages, dans les locaux du professeur (le mardi ou mercredi ou vendredi à 18h, ou le dimanche matin ou après-midi). Le choix de la date se fera avec les personnes intéressées.

 :

  • la présentation de la Méthode,
  • l'apprentissage des notions de respiration profonde, alignement et centrage du corps
  • des exercices pratiques à l'aide d'élastiques et de ballons

+ Pause autour d'une collation

Le prix est de 14 euros par personne (participation du CE de 60% déjà déduite) – Max : 10 personnes (min 5 personnes)

Inscription avant le 21 juin 2016, pour une session fin juin-début juillet – Les agents  plutôt intéressés par ce stage à la rentrée (créneaux éventuellement différents) peuvent dès à présent le faire savoir :

patrice.lubin@genavir.fr & cemed@ifremer.fr

L'équipe C.E.

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